Com Dani Visco 🗓 Terças-feiras, 18h30 às 20h e Quintas-feiras, 8h às 9h30. Prática de Yoga que tem como fundamento a conscientização da estrutura óssea, a construção  das bases das posturas, a percepção das linhas fundamentais de atravessamento de energia e respiração. O Baalaka é um espaço de conexão, onde todo o conhecimento é estruturado no conceito de Consciência, que vem da tradição védica e que hoje se relaciona a várias pesquisas científicas ocidentais. Dentro dessa perspectiva, a experiência de totalidade e integração torna-se fundamental para um verdadeiro conhecimento. Yoga significa união. Faça sua pré-inscrição!

Com Betina Guelmann 🗓 Todas as Terças 10h às 11h (65+) e 11h15 às 12h30 (65-) 🗓 Todas as Quintas 10h às 11h (65+) Movimento Dança é uma  prática somática que experimenta e explora a criatividade para um corpo mais vivo. As propostas dos encontros surgem com a intenção de acordar o corpo na percepção de si em seu ambiente, privilegiando a espontaneidade e a singularidade de cada um. O corpo precisa de oportunidades para brincar, experimentar- se e criar, para entrar em regiões subjetivas. Experimentamos o movimento de várias maneiras, desmanchando e reconfigurando o corpo, e numa espécie de contágio, o grupo cria a sua dança. Se aproximar do corpo e conhecê- lo  é necessário e libertador. Faça sua pré-inscrição!